位置面积
人口民族 2025年末，全州常住人口28.12万人，比上年末减少0.1万人。按城乡分，城镇人口13.26万人，乡村人口14.86万人，城镇人口占常住人口比重（常住人口城镇化率）为47.16%，比上年末提高1.2个百分点。
政区划分 黄南藏族自治州辖1个县级市、2个县，代管1个自治县，即同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县。全州共有12个镇、21个乡（乡级合计33个），30个居委会、262个村委会（村级合计292个）。州政府驻同仁县。
同仁市辖3个镇、8个乡（乡级合计11个），即隆务镇、保安镇、多哇镇、兰采乡、双朋西乡、扎毛乡、黄乃亥乡、曲库乎乡、年都乎乡、瓜什则乡、加吾乡。共有8个居委会、72个村委会（村级合计80个）。市政府驻隆务镇。
尖扎县辖3个镇、6个乡（乡级合计9个），即马克唐镇、康杨镇、坎布拉镇、贾加乡、措周乡、昂拉乡、能科乡、当顺乡、尖扎滩乡。共有10个居委会、87个村委会（村级合计97个）。县政府驻马克塘镇。
泽库县辖3个镇、4个乡（乡级合计7个），即泽曲镇、和日镇、麦秀镇、宁秀镇、王家乡、西卜沙乡、多禾茂乡。共有8个居委会、64个村委会（村级合计72个）。县政府驻泽曲镇。
河南蒙古族自治县辖2个镇、4个乡（乡级合计6个），即优干宁镇、宁木特镇、赛尔龙乡、柯生乡、多松乡、托叶玛乡。共有4个居委会、39个村委会（村级合计43个）。县政府驻优干宁镇。
注：村居根据《青海省统计年鉴2025》“1-2 青海省行政区划（2024年底）”
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