【行政区划代码】530500【面积】1.96万平方千米
面积 全市1.96万平方千米，其中，隆阳区5011平方千米，施甸县2009平方千米，龙陵县2884平方千米，昌宁县3888平方千米，腾冲市5845平方千米。（数据根据《云南省行政区划简册2018》）
人口民族 2020年末，全市户籍人口264.7万人，比上年末增加0.5万人。其中：乡村人口144.5万人；城镇人口120.2万人，城镇户籍人口占总人口的比重（户籍人口城镇化率）为45.41%，比上年末提高0.65个百分点；少数民族31万人，占户籍人口的11.7%。
第七次全国人口普查部分数据 全市总人口（常住人口）为2431211人，与2010年第六次全国人口普查的2506491人相比减少75280人，下降3.00%，年平均下降0.30%。全市人口中：【性别构成】男性人口为1247911人，占总人口的51.33%；女性人口为1183300人，占总人口的48.67%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为105.46。【年龄构成】0-14岁人口为448839人，占总人口的18.46%；15-59岁人口为1548973人，占总人口的63.71%；60岁及以上人口为433399人，占总人口的17.83%，其中65岁及以上人口为306172人，占总人口的12.59%。【城乡人口】居住在城镇的人口为853166人，占总人口的35.09%；居住在乡村的人口为1578045人，占总人口的64.91%。【人口分布】各县区常住人口（及城镇人口）：隆阳区903081人（378240人），施甸县293022人（63019人），龙陵县272769人（67423人），昌宁县319858人（105510人），腾冲市642481人（238974人）。
政区划分 2020年末，保山市辖1个市辖区、3个县，代管1个县级市，共有7个街道、34个镇、34个乡（其中10个民族乡）。市政府驻隆阳区兰城街道同仁路26号。
隆阳区辖6个街道、5个镇、10个乡（其中4个民族乡）：兰城街道、永昌街道、河图街道、永盛街道、九隆街道、青华街道、板桥镇、蒲缥镇、汉庄镇、潞江镇、瓦窑镇、金鸡乡、辛街乡、西邑乡、丙麻乡、瓦渡乡、水寨乡、瓦马彝族白族乡、瓦房彝族苗族乡、杨柳白族彝族乡、芒宽彝族傣族乡。区政府驻九隆街道永昌路泰龙小区281号。
施甸县辖5个镇、8个乡（其中2个民族乡）：甸阳镇、由旺镇、姚关镇、太平镇、仁和镇、万兴乡、摆榔彝族布朗族乡、酒房乡、旧城乡、木老元布朗族彝族乡、老麦乡、何元乡、水长乡。县政府驻甸阳镇甸阳东路031号。
龙陵县辖5个镇、5个乡（其中1个民族乡）：镇安镇、勐糯镇、龙山镇、腊勐镇、象达镇、龙江乡、碧寨乡、龙新乡、平达乡、木城彝族傈僳族乡。县政府驻龙山镇龙山路133号。
昌宁县辖9个镇、4个乡（其中3个民族乡）：漭水镇、柯街镇、卡斯镇、勐统镇、田园镇、温泉镇、鸡飞镇、大田坝镇、翁堵镇、湾甸傣族乡、更戛乡、珠街彝族乡、耈街彝族苗族乡。县政府驻田园镇龙井社区南门街8号。
腾冲市辖1个街道、10个镇、7个乡：腾越街道、固东镇、滇滩镇、猴桥镇、和顺镇、界头镇、曲石镇、明光镇、中和镇、芒棒镇、荷花镇、马站乡、北海乡、清水乡、五合乡、新华乡、蒲川乡、团田乡。市政府驻腾越街道山源社区官厅小区81号。