位置面积
人口民族 2019年末，全州户籍户数112198户，户籍人口415369人。其中：男性207930人，女性207439人；城镇人口71232人，乡村人口344137人。全州常住人口42.25万人，其中，城镇人口15.57万人，占36.85%；乡村人口26.68万人，占63.15%。
政区划分 2019年末，玉树藏族自治州辖1个县级市、5个县，即玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县。共有4个街道、11个镇、33个乡（乡级合计48个），54个居委会、258个村委会（村级合计312个）。州政府驻玉树市。
玉树市辖4个街道、2个镇、5个乡（乡级合计11个），即结古街道、西杭街道、扎西科街道、新寨街道、隆宝镇、下拉秀镇、仲达乡、巴塘乡、小苏莽乡、上拉秀乡、安冲乡。共有18个居委会、62个村委会（村级合计80个）。市政府驻西杭街道。
杂多县辖1个镇、7个乡（乡级合计8个），即萨呼腾镇、查旦乡、昂赛乡、结多乡、阿多乡、苏鲁乡、莫云乡、扎青乡。共有9个居委会、31个村委会（村级合计40个）。县政府驻萨呼腾镇。
称多县辖5个镇、2个乡（乡级合计7个），即称文镇、歇武镇、扎朵镇、清水河镇、珍秦镇、尕朵乡、拉布乡。共有8个居委会、57个村委会（村级合计65个）。县政府驻称文镇。
治多县辖1个镇、5个乡（乡级合计6个），即加吉博洛镇、索加乡、扎河乡、多彩乡、治渠乡、立新乡。共有6个居委会、20个村委会（村级合计26个）。县政府驻加吉博洛镇。
囊谦县辖1个镇、9个乡（乡级合计10个），即香达镇、白扎乡、娘拉乡、毛庄乡、觉拉乡、东坝乡、吉曲乡、尕羊乡、吉尼赛乡、着晓乡。共有8个居委会、69个村委会（村级合计77个）。县政府驻香达镇。
曲麻莱县辖1个镇、5个乡（乡级合计6个），即约改镇、巴干乡、秋智乡、叶格乡、麻多乡、曲麻河乡。共有5个居委会、19个村委会（村级合计24个）。县政府驻约改镇。
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