位置面积
人口民族
区划调整
政区划分 2019年末，昌都市辖1个市辖区、10个县，即卡若区、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县，共有28个镇、110个乡（其中1个民族乡）。市政府驻卡若区。
卡若区辖3个镇、12个乡，即城关镇、俄洛镇、卡若镇、芒达乡、约巴乡、妥坝乡、拉多乡、面达乡、嘎玛乡、柴维乡、日通乡、如意乡、埃西乡、若巴乡、沙贡乡。区政府驻城关镇。
江达县辖2个镇、11个乡，即江达镇、岗托镇、卡贡乡、岩比乡、邓柯乡、生达乡、娘西乡、字呷乡、青泥洞乡、汪布顶乡、德登乡、同普乡、波罗乡。县政府驻江达镇。
贡觉县辖1个镇、11个乡，即莫洛镇、相皮乡、哈加乡、雄松乡、拉妥乡、阿旺乡、木协乡、罗麦乡、沙东乡、克日乡、则巴乡、敏都乡。县政府驻莫洛镇。
类乌齐县辖2个镇、8个乡，即类乌齐镇、桑多镇、加桑卡乡、长毛岭乡、岗色乡、吉多乡、滨达乡、卡玛多乡、尚卡乡、伊日乡。县政府驻桑多镇。
丁青县辖2个镇、11个乡，即丁青镇、尺犊镇、觉恩乡、沙贡乡、当堆乡、桑多乡、木塔乡、布塔乡、巴达乡、甘岩乡、嘎塔乡、色扎乡、协雄乡。县政府驻丁青镇。
察雅县辖3个镇、10个乡，即烟多镇、香堆镇、吉塘镇、宗沙乡、卡贡乡、荣周乡、巴日乡、阿孜乡、王卡乡、新卡乡、肯通乡、扩达乡、察拉乡。县政府驻烟多镇。
八宿县辖4个镇、10个乡，即白玛镇、帮达镇、然乌镇、同卡镇、郭庆乡、拉根乡、益庆乡、吉中乡、卡瓦白庆乡、吉达乡、夏里乡、拥巴乡、瓦乡、林卡乡。县政府驻白玛镇。
左贡县辖3个镇、7个乡，即旺达镇、田妥镇、扎玉镇、东坝乡、仁果乡、绕金乡、碧土乡、美玉乡、中林卡乡、下林卡乡。县政府驻旺达镇。
芒康县辖2个镇、14个乡（其中1个民族乡），即嘎托镇、如美镇、索多西乡、莽岭乡、宗西乡、昂多乡、措瓦乡、洛尼乡、戈波乡、帮达乡、徐中乡、曲登乡、木许乡、纳西民族乡、朱巴龙乡、曲孜卡乡。县政府驻嘎托镇。
洛隆县辖4个镇、7个乡，即孜托镇、硕督镇、康沙镇、马利镇、达龙乡、新荣乡、白达乡、玉西乡、腊久乡、俄西乡、中亦乡。县政府驻孜托镇。
边坝县辖2个镇、9个乡，即边坝镇、草卡镇、沙丁乡、金岭乡、加贡乡、马武乡、热玉乡、尼木乡、马秀乡、拉孜乡、都瓦乡。县政府驻草卡镇。
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