2006年末，全州辖2个县级市、8个县、3个自治县；2个街道、54个镇、68个乡、5个民族乡；113个居委会、1178个村委会。
红河哈尼族彝族自治州 面积32930平方千米，人口431.15万人。
蒙自县 面积2228平方千米，人口38.79万人。邮政编码661100。县政府驻文澜镇。
个旧市 面积1597平方千米，人口45.23万人。邮政编码661000。市政府驻城区街道。
开远市 面积2009平方千米，人口31.59万人。邮政编码661600。市政府驻灵泉街道。
绿春县 面积3167平方千米，人口21.11万人。邮政编码662500。县政府驻大兴镇。
建水县 面积3940平方千米，人口51.70万人。邮政编码654300。县政府驻临安镇。
石屏县 面积3090平方千米，人口28.99万人。邮政编码662200。县政府驻异龙镇。
弥勒县 面积4004平方千米，人口51.41万人。邮政编码652300。县政府驻弥阳镇。
泸西县 面积1674平方千米，人口38.41万人。邮政编码652400。县政府驻中枢镇。
元阳县 面积2292平方千米，人口37.76万人。邮政编码662400。县政府驻南沙镇。
红河县 面积2034平方千米，人口28.24万人。邮政编码654400。县政府驻迤萨镇。
金平苗族瑶族傣族自治县 面积3677平方千米，人口32.94万人。邮政编码661500。县政府驻金河镇。
河口瑶族自治县 面积1313平方千米，人口10.21万人。邮政编码661300。县政府驻河口镇。
屏边苗族自治县 面积1905平方千米，人口14.77万人。邮政编码661200。县政府驻玉屏镇。
【注：以上面积、人口数据仅供参考（部分数据待核对）】