人口民族 2023年末，全市常住人口3191.43万人，比上年末减少21.91万人。其中，城镇常住人口2287.45万人，乡村常住人口903.98万人，城镇常住人口占全市常住人口比重（城镇化率）为71.67%。以汉族为主，有土家族、苗族、回族、满族、彝族、壮族、布依族、蒙古族、藏族等少数民族。
政区划分 2024年初，全市辖26个市辖区、8个县、4个自治县（合计38个县级行政区划单位），245个街道、625个镇、147个乡、14个民族乡（合计1031个乡级行政区划单位）。市政府驻渝中区人民路232号。
县级行政区划及驻地一览
万州区（陈家坝街道） 涪陵区（李渡街道） 渝中区（七星岗街道） 大渡口区(新山村街道)
江北区（寸滩街道） 沙坪坝区（天星桥街道） 九龙坡区（杨家坪街道） 南岸区（天文街道）
北碚区（北温泉街道） 綦江区（古南街道） 大足区（棠香街道） 渝北区（两路街道）
巴南区（龙州湾街道） 黔江区（城西街道） 长寿区（菩提街道） 江津区（圣泉街道）
合川区（南津街街道） 永川区（中山路街道） 南川区（东城街道） 璧山区（璧城街道）
铜梁区（巴川街道） 潼南区（桂林街道） 荣昌区（昌元街道） 开州区（汉丰街道）
梁平区（梁山街道） 武隆区（芙蓉街道）
城口县（葛城街道） 丰都县（三合街道） 垫江县（桂阳街道） 忠县（忠州街道）
云阳县（双江街道） 奉节县（夔州街道） 巫山县（高唐街道） 巫溪县（柏杨街道）
石柱土家族自治县（南宾街道） 秀山土家族苗族自治县（中和街道）
酉阳土家族苗族自治县（钟多街道） 彭水苗族土家族自治县（汉葭街道）
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