位置面积
人口民族
区划调整 2024年，根据《昌都市人民政府关于同意卡若区增设街道办事处的批复》文件精神，卡若区设立四川桥街道、马草坝街道、玛塘街道。3月3日，3个街道办事处正式挂牌成立。四川桥街道辖四川桥社区、夏通街社区、达吉街社区，玛塘街道辖启赤街社区、昌庆街社区、卧龙街社区、嘎东街社区，马草坝街道辖马草坝社区（含达因卡）、帮达街社区。
政区划分 昌都市卡若区辖3个街道、3个镇、12个乡，即四川桥街道、玛塘街道、马草坝街道、城关镇、俄洛镇、卡若镇、芒达乡、约巴乡、妥坝乡、拉多乡、面达乡、嘎玛乡、柴维乡、日通乡、如意乡、埃西乡、若巴乡、沙贡乡。区政府驻城关镇生格村卡若路。
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行政区划代码 政区名称
540302 卡若区
540302001 四川桥街道
540302002 玛塘街道
540302003 马草坝街道
540302100 城关镇
540302101 俄洛镇
540302102 卡若镇
540302200 芒达乡
540302201 约巴乡
540302202 妥坝乡
540302203 拉多乡
540302204 面达乡
540302205 嘎玛乡
540302206 柴维乡
540302207 日通乡
540302208 如意乡
540302209 埃西乡
540302210 若巴乡
540302211 沙贡乡
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