位置面积 全区总面积1309平方千米。
人口民族 2025年末，全区户籍总人口119953户、285053人，其中，城镇人口271864人，乡村人口13189人；男性137760人，女性147293人。全区少数民族人口67424人，其中，蒙古族38966人，回族8279人，满族8892人，朝鲜族865人，达斡尔族7143人，鄂温克族1712人，鄂伦春族222人，俄罗斯族972人，其他少数民族373人。
政区划分 2025年末，呼伦贝尔市海拉尔区辖7个街道、2个镇，即正阳街道、靠山街道、健康街道、胜利街道、呼伦街道、建设街道、东山街道、奋斗镇、哈克镇。区政府驻正阳街道广场路1号。
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行政区划代码 政区名称
150702001 正阳街道
150702003 靠山街道
150702004 健康街道
150702005 胜利街道
150702006 呼伦街道
150702007 建设街道
150702008 东山街道
150702101 奋斗镇
150702102 哈克镇
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