【行政区划代码】532503
人口 2022年末，全市户籍总人口46.1万人，其中：城镇人口28.36万人，乡村人口17.74万人；男性22.71万人，女性23.39万人。 全市常住总人口59.33万人，其中：常住城镇人口44.54万人。全市城镇化率达75.07％，比上年提高0.6个百分点。全年人口出生率9.21‰，死亡率9.1‰，自然增长率0.11‰。（根据该市本年国民经济和社会发展统计公报）
区划调整 2019年，蒙自市撤销文澜镇，设立文澜街道、雨过铺街道（云政复〔2019〕6号）。2020年5月18日，红河州人民政府（红政复〔2020〕19号）批准同意：将隶属文澜街道的马房村民委员会整建制调整到雨过铺街道管辖；将隶属雨过铺街道的仁厚、永宁2个村民委员会整建制调整到文澜街道管辖；将管辖范围调整后的文澜街道析置为文澜街道、观澜街道、文萃街道。2020年6月8日，观澜街道、文萃街道正式挂牌成立。2021年，撤销新安所镇，设立新安所街道 （云政复〔2021〕29号）。
政区划分 2022年末，蒙自市辖5个街道、4个镇、4个乡（其中2个民族乡）：文澜街道、雨过铺街道、观澜街道、文萃街道、新安所街道、草坝镇、芷村镇、鸣鹫镇、冷泉镇、期路白苗族乡、老寨苗族乡、水田乡、西北勒乡。市政府驻观澜街道。
行政区划代码 统计用区划代码 名称
532503001 532503001 文澜街道
532503002 532503002 雨过铺街道
532503003 532503003 观澜街道
532503004 532503004 文萃街道
532503005 532503005 新安所街道
532503101 532503102 草坝镇
532503104 532503105 芷村镇
532503106 532503106 鸣鹫镇
532503109 532503107 冷泉镇
532503200 532503201 期路白苗族乡
532503201 532503202 老寨苗族乡
532503202 532503203 水田乡
532503203 532503204 西北勒乡