位置面积 玉龙纳西族自治县（行政区划代码：530721）位于云南省西北部，东与古城区、宁蒗彝族自治县相邻，南与鹤庆县、剑川县相连，西与维西傈僳族自治县、兰坪白族普米族自治县接壤，北隔金沙江与香格里拉市、四川省木里藏族自治县毗邻。总面积6199.59平方千米（第三次全国国土调查数据）。
人口民族 2020年末，全县户籍人口226686人，全年增加人口1411人。其中，乡村人口189959人，城镇人口36727人；男性人口114918人，女性人口111768人。少数民族户籍人口194614人，其中，纳西族125663人，傈傈族26850人，白族21753人。全年出生人口2394人，人口出生率1.06%，死亡人口1830人，死亡率为0.81%，自然增长人口564人，人口自然增长率2.50‰。（根据该县本年度国民经济和社会发展统计公报）
第七次全国人口普查部分数据 全县总人口（常住人口）为224039人。全县人口中：【性别构成】男性人口为116411人，占总人口的51.96%；女性人口为107628人，占总人口的48.04%。总人口性别比（以女性为100）为108.16。【民族人口】汉族人口为49888人，占总人口的22.27%，少数民族人口为174151人，占总人口的77.73%，其中，纳西族人口为110118人，占总人口的49.15%；傈僳族人口为23866人，占总人口的10.65%；白族18691人，占总人口的8.34%。【年龄构成】0-14岁人口为35866人，占总人口的16.01%；15-59岁人口为147591人，占总人口的65.88%；60岁及以上人口为40582人，占总人口的18.11%，其中65岁及以上人口为30405人，占总人口的13.57%。【城乡人口】居住在城镇的人口为78961人，占总人口的35.24%；居住在乡村的人口为145078人，占总人口的64.76%。【人口分布】全县16个乡镇中，常住人口超过5千人的有 16个，在1万人至2万人之间的有6个，超过6万人以上有1个。其中，黄山镇人口居首位，占全县总人口比重为30.62%。各乡（镇）常住人口：黄山镇68591人，石鼓镇17253人，巨甸镇16517人，白沙镇8077人，拉市镇14547人，奉科镇5132人，鸣音镇5429人，太安乡7617人，龙蟠乡8878人，黎明傈僳族乡12950人，鲁甸乡14907人，塔城乡6826人，大具乡6196人，宝山乡5273人，石头白族乡7108人，九河白族乡18738人。
政区划分 2020年末，玉龙纳西族自治县辖7个镇、9个乡（其中3个民族乡）：石鼓镇、巨甸镇、黄山镇、鸣音镇、奉科镇、白沙镇、拉市镇、太安乡、石头白族乡、黎明傈僳族乡、鲁甸乡、塔城乡、大具乡、宝山乡、九河白族乡、龙蟠乡。县政府驻黄山镇文笔路1号。
行政区划代码 统计用代码 行政区划名称
530721101 530721102 石鼓镇
530721102 530721103 巨甸镇
530721103 530721101 黄山镇
530721104 530721107 鸣音镇
530721105 530721106 奉科镇
530721106 530721104 白沙镇
530721107 530721105 拉市镇
530721205 530721203 太安乡
530721208 530721212 石头白族乡
530721211 530721205 黎明傈僳族乡
530721212 530721206 鲁甸乡
530721213 530721207 塔城乡
530721216 530721208 大具乡
530721217 530721209 宝山乡
530721219 530721213 九河白族乡
530721220 530721204 龙蟠乡