【行政区划代码】530303【面积】2814.8869平方千米
第七次全国人口普查部分数据 全区总人口（常住人口）为405305人。全区人口中：【性别构成】男性人口为210218人，占总人口的51.87%；女性人口为195087人，占总人口的48.13%。总人口性别比（以女性为100）为107.76。【年龄构成】0-14岁人口为71307人，占总人口的17.59%；15-59岁人口为267903人，占总人口的66.10%；60岁及以上人口为66095人，占总人口的16.31%，其中65岁及以上人口为47089人，占总人口的11.62%。【城乡人口】居住在城镇的人口为194953人，占总人口的48.10%；居住在乡村的人口为210352人，占总人口的51.90%。【人口分布】11个乡镇（街道）中，常住人口超过5万人的有2个，在3万人至5万人之间的有5个，在2万人至3万人之间的有3个，少于2万人的有1个。其中，人口居前3位的西平街道、龙华街道、大坡乡合计人口占全区总人口比重为41.00%。各乡镇（街道）常住人口：西平街道53532人，龙华街道75876人，金龙街道33557人，花山街道36230人，白水镇28911人，盘江镇27539人，炎方乡33861人，播乐乡27454人，大坡乡36760人，菱角乡36404人，德泽乡15181人。
政区划分 2020年末，曲靖市沾益区辖4个街道、2个镇、5个乡：龙华街道、金龙街道、西平街道、花山街道、白水镇、盘江镇、炎方乡、播乐乡、大坡乡、菱角乡、德泽乡。区政府驻西平街道龙华东路78号。
行政区划代码 统计用区划代码 名称
530303001 530303002 龙华街道
530303002 530303003 金龙街道
530303003 530303001 西平街道
530303004 530303004 花山街道
530303100 530303101 白水镇
530303101 530303102 盘江镇
530303200 530303201 炎方乡
530303201 530303202 播乐乡
530303202 530303203 大坡乡
530303203 530303204 菱角乡
530303204 530303205 德泽乡