【行政区划代码】530103【面积】861.04平方千米
人口民族 2020年末，全区户籍人口59.4535万人，比上年末增加0.93万人，比上年增长1.6%；其中，男性293832人，女性300703人。 全区常住人口98.80万人，比上年末增加1.23万人，比上年增长1.3%，城镇化率93.84%。（根据该区本年国民经济和社会发展统计公报）
第七次全国人口普查部分数据 全区常住人口为987955人，与2010年第六次全国人口普查的809881人相比，增加178074人，增长21.99%，年平均增长2.01%。全区人口中：【性别构成】男性人口为499349人，占总人口的50.54%；女性人口为488606人，占总人口的49.46%。总人口性别比（以女性为100）为102.20。【年龄构成】0-14岁人口为139384人，占总人口的14.11%；15-59岁人口为695524人，占总人口的70.40%；60岁及以上人口为153047人，占总人口的15.49%，其中65岁及以上人口为111238人，占总人口的11.26%。【城乡人口】居住在城镇的人口为927069人，占总人口的93.84%；居住在乡村的人口为60886人，占总人口的6.16%。【人口分布】12个乡（街道）中，常住人口在15万人至20万人之间的有4个，在5万人至15万人之间的有2个，少于5万人的有6个。各乡（街道）人口：拓东街道36941人，鼓楼街道37732人，东华街道94936人，联盟街道156870人，金辰街道164875人，青云街道179664人，龙泉街道155744人，茨坝街道86047人，双龙街道11841人，松华街道7601人，滇源街道30011人，阿子营街道25693人。
政区划分 2020年末，昆明市盘龙区辖12个街道：拓东街道、鼓楼街道、东华街道、联盟街道、金辰街道、青云街道、龙泉街道、茨坝街道、双龙街道、松华街道、滇源街道、阿子营街道。区政府驻龙泉街道北京路2198号。
行政区划代码 统计用区划代码 名称
530103001 530103001 拓东街道
530103002 530103002 鼓楼街道
530103003 530103003 东华街道
530103004 530103004 联盟街道
530103005 530103005 金辰街道
530103006 530103006 青云街道
530103007 530103007 龙泉街道
530103008 530103008 茨坝街道
530103009 530103009 双龙街道
530103010 530103010 松华街道
530103012 530103011 滇源街道
530103013 530103012 阿子营街道