位置面积 乌拉特中旗位于内蒙古自治区西部，巴彦淖尔市东北部。东邻达尔罕茂明安联合旗、固阳县，南与乌拉特前旗、五原县、临河区、杭锦后旗毗邻，西接乌拉特后旗，北与蒙古国交界。全旗总面积22868平方千米。
人口民族 全旗户籍人口143034人（2020年末）。有汉族、蒙古族、回族等民族。
政区划分 2020年末，乌拉特中旗辖6个镇、4个苏木，即德岭山镇、石哈河镇、海流图镇、乌加河镇、甘其毛都镇、温更镇、巴音乌兰苏木、呼勒斯太苏木、新忽热苏木、川井苏木。旗政府驻海流图镇。
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第七次全国人口普查部分数据 全旗常住人口为112159人，与2010年第六次全国人口普查相比，减少22045人，减少16.43%，年平均增长率为-1.78%。全旗常住人口中：
【民族人口】汉族人口为88154人，占78.59%；蒙古族人口为22755人，占20.29%；其他少数民族人口为1250人，占1.12%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口减少23009人，占比下降4.24%；蒙古族人口增加930人，占比增长4.03%；其他少数民族人口增加34人，占比增长0.21%。
【性别构成】男性人口为59688人，占53.22%；女性人口为52471人，占46.78%。常住人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为113.75，比2010年第六次全国人口普查的149.25下降35.5。
【年龄构成】0-14岁人口为12015人，占10.71%；15岁-59岁人口为75134人，占66.99%；60岁及以上人口为25010人，占22.30%，其中65岁及以上人口为16629人，占14.83%，与2010年第六次全国人口普查相比，0-14岁人口的比重下降0.16个百分点，15岁-59岁人口的比重下降11.67个百分点，60岁及以上人口的比重上升11.82个百分点，65岁及以上人口的比重上升8.16个百分点。
【城乡人口】居住在城镇的人口为61286人，占54.6%；居住在乡村的人口为50873人，占45.4%。与2010年第六次全国人口普查相比，城镇人口增加5562人，乡村人口减少27607人，城镇人口比重提高了13.08个百分点。
【流动人口】人户分离人口为48863人，流动人口为48863人。流动人口中,跨自治区流入人口为7733人,自治区内流动人口为41130人。
【地区分布】
行政区划代码 统计用区划代码 名称
150824100 150824102 德岭山镇
150824101 150824103 石哈河镇
150824102 150824100 海流图镇
150824103 150824101 乌加河镇
150824105 150824104 甘其毛都镇
150824106 150824105 温更镇
150824203 150824202 巴音乌兰苏木
150824205 150824200 呼勒斯太苏木
150824207 150824203 新忽热苏木
150824208 150824201 川井苏木