位置面积 呼和浩特市赛罕区位于内蒙古自治区中部、呼和浩特城区东南部，东邻卓资县、凉城县，南连土默特左旗、和林格尔县，西接玉泉区，北依新城区。全区总面积1025平方千米。
人口民族 全区户籍人口563712人（2020年末）。有汉族、蒙古族、回族、满族、藏族等民族。
政区划分 2020年末，呼和浩特市赛罕区辖8个街道、3个镇，即人民路街道、大学西路街道、乌兰察布东路街道、大学东路街道、中专路街道、昭乌达路街道、巴彦街道、敕勒川路街道、榆林镇、黄合少镇、金河镇。区政府驻昭乌达路街道昭乌达路169号。
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第七次全国人口普查部分数据 全区常住人口为885321人，与2010年第六次全国人口普查的635599人相比，增加249722人，增长39.29%，年平均增长率为3.37%。全区常住人口中：
【民族人口】汉族人口为714961人，占80.76%；蒙古族人口为144886人，占16.37%；其他少数民族人口为25474人，占2.88%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口增加184696人，增长34.83%；蒙古族人口增加56530人，增长63.98%；其他少数民族人口增加8496人，增长50.04%。
【性别构成】男性人口为443731人，占50.12%；女性人口为441590人，占49.88%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2010年第六次全国人口普查的103.81下降为100.48。
【年龄构成】0-14岁人口为121711人，占13.75%；15-59岁人口618551人，占69.87%；60岁及以上人口为145059人，占16.38%，其中65岁及以上人口为94461人，占10.67%。
【城乡构成】居住在城镇的人口为735587人，占83.09%；居住在乡村的人口为149734人，占16.91%。与2010年第六次全国人口普查相比，城镇人口增加301748人，乡村人口减少52026人，城镇人口比重上升14.83个百分点。
【地区分布】
行政区划代码 统计用区划代码 名称
150105001 150105001 人民路街道
150105002 150105002 大学西路街道
150105003 150105003 乌兰察布东路街道
150105004 150105004 大学东路街道
150105005 150105005 中专路街道
150105006 150105006 昭乌达路街道
150105007 150105007 巴彦街道
150105008 150105008 敕勒川路街道
150105101 150105101 榆林镇
150105103 150105103 黄合少镇
150105104 150105104 金河镇