人口民族 2020年末，全区户籍人口总户数123080户，总人数254737人，其中非农业人口213314人，农业人口41423人。户籍人口中，全年出生人口1933人，死亡人口3653人，人口出生率7.6‰，死亡率14.4‰，自然增长率-6.8‰（根据该区本年度国民经济和社会发展统计公报）。以汉族为主，有满族等少数民族。
政区划分 2020年末，北京市门头沟区辖4个街道、9个镇（其中3个镇同时设立地区办事处）：大峪街道、城子街道、东辛房街道、大台街道、王平地区（王平镇）、永定地区（永定镇）、龙泉地区（龙泉镇）、潭柘寺镇、军庄镇、雁翅镇、斋堂镇、清水镇、妙峰山镇。区政府驻大峪街道新桥大街36号。
第七次全国人口普查部分数据 全区常住人口为392606人，占全市常住人口比重为1.8%。与2010年第六次全国人口普查的290476人相比，增加102130人，增长35.2%，年平均增长3.1%。全区常住人口中：【性别构成】男性人口为199066人，占50.7%；女性人口为193540人，占49.3%。常住人口性别比（以女性为100）为102.9。【年龄构成】0-14岁人口为44760人，占11.4%；15-59岁人口为259087人，占66.0%；60岁及以上人口为88759人，占22.6%，其中65岁及以上人口为57934人，占14.8%。【城乡人口】居住在城镇的人口为358945人，占91.4%；居住在乡村的人口为33661人，占8.6%。【流动人口】外省市来京人口为115249人，占常住人口的29.4%。
【地区分布】全区13个镇、街道中，常住人口在10万人以上的有1个，是永定镇；在5万人-10万人之间的有2个，分别是大峪街道和龙泉镇；在1万人-5万人之间的有5个，分别是城子街道、东辛房街道、潭柘寺镇、军庄镇和妙峰山镇；在1万人以下的有5个，分别是大台街道、王平镇、雁翅镇、斋堂镇和清水镇。各镇街常住人口：大峪街道87097人，城子街道44644人，东辛房街道36076人，大台街道3728人，王平镇7013人，永定镇106112人，龙泉镇52072人，潭柘寺镇11053人，军庄镇16128人，雁翅镇5160人，斋堂镇7486人，清水镇6025人，妙峰山镇10012人。（根据该区本次人口普查公报）
行政区划代码 统计用区划代码 名称
110109001 110109001 大峪街道
110109002 110109002 城子街道
110109003 110109003 东辛房街道
110109004 110109004 大台街道
110109101 110109101 潭柘寺镇
110109102 110109006 永定镇（永定地区）
110109103 110109007 龙泉镇（龙泉地区）
110109104 110109104 军庄镇
110109105 110109105 雁翅镇
110109106 110109106 斋堂镇
110109107 110109107 清水镇
110109108 110109108 妙峰山镇
110109109 110109005 王平镇（王平地区）