位置面积
人口民族
区划调整 2019年，省政府以鄂民政函〔2019〕424号文批复同意恩施市撤销盛家坝乡，设立盛家坝镇。
政区划分 2019年末，恩施土家族苗族自治州（行政区划代码422800）辖2个县级市、6个县，即恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县。共有5个街道、53个镇、30个乡（其中4个民族乡）。州政府驻恩施市。
恩施市辖3个街道、6个镇、7个乡（其中1个民族乡）：舞阳坝街道、六角亭街道、小渡船街道、龙凤镇、崔家坝镇、板桥镇、白杨坪镇、三岔镇、盛家坝镇、新塘乡、红土乡、沙地乡、太阳河乡、屯堡乡、白果乡、芭蕉侗族乡。市政府驻小渡船街道。
利川市辖2个街道、7个镇、5个乡：都亭街道、东城街道、柏杨坝镇、汪营镇、建南镇、忠路镇、团堡镇、谋道镇、毛坝镇、凉雾乡、元堡乡、南坪乡、文斗乡、沙溪乡。县政府驻都亭街道。
建始县辖7个镇、3个乡：业州镇、高坪镇、红岩寺镇、景阳镇、官店镇、花坪镇、长梁镇、茅田乡、龙坪乡、三里乡。市政府驻业州镇。
巴东县辖10个镇、2个乡：信陵镇、东瀼口镇、沿渡河镇、官渡口镇、茶店子镇、绿葱坡镇、大支坪镇、野三关镇、水布垭镇、清太坪镇、溪丘湾乡、金果坪乡。县政府驻信陵镇。
宣恩县辖5个镇、4个乡（其中2个民族乡）：珠山镇、椒园镇、沙道沟镇、李家河镇、高罗镇、万寨乡、长潭河侗族乡、晓关侗族乡、椿木营乡。县政府驻珠山镇。
咸丰县辖7个镇、3个乡：高乐山镇、朝阳寺镇、坪坝营镇、忠堡镇、清坪镇、唐崖镇、曲江镇、活龙坪乡、小村乡、黄金洞乡。县政府驻高乐山镇。
来凤县辖6个镇、2个乡：翔凤镇、百福司镇、大河镇、绿水镇、旧司镇、革勒车镇、漫水乡、三胡乡。县政府驻翔凤镇。
鹤峰县辖5个镇、4个乡（其中1个民族乡）：容美镇、走马镇、太平镇、燕子镇、中营镇、铁炉白族乡、五里乡、下坪乡、邬阳乡。县政府驻容美镇。
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