1968年赤道几内亚独立，独立前的地位是西班牙的几内亚自治区， 设木尼河省（Río Muni，大陆）和斐南多波省（海岛）2个海外省。独立后改称赤道几内亚共和国，编组为7个省。其中安诺本省和比奥科岛之间隔着圣多美和普林西比。
大陆的主体民族为芳族（Fang），从20世纪开始，芳族也开始向比奥科岛移民。芳族约占赤道几内亚总人口的81.7%。比奥科岛的土著为布比族（Bubi），约占赤道几内亚总人口的6.5%。安诺本岛的土著为安诺本人。独立后赤道几内亚有约1/3的人口非正常死亡或逃亡，特别是较为富裕和较多知识分子的比奥科岛布比族， 该族知识分子几乎全部被清洗。恐怖统治直到第一任总统弗朗西斯科·马西埃·恩圭马在1978年被推翻并处决才结束。1996年因为发现海上油田，赤道几内亚GDP大增，2017年加入欧佩克（OPEC）。同时也带来赤几大陆的芳族人大批向比奥科岛移民，并取代原来的土著布比人成为岛上的多数民族。

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从2017年起，赤道几内亚共分为8个省（provincia），其中海岛3个省，大陆5个省。下面分为市镇（Municipio），再为社区委员会。

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在2001年人口普查时，30个市镇的人口中值为1.8万，其中全国4成以上人口聚居在巴塔（23万）和马拉博（21万）两个市镇（Municipio），其他28个市镇最大的6万，最小的2千多。
巴塔是大陆地区的最大城市。2000年被指定为第二首都，政府每年有一半以上时间在巴塔办公。
埃维纳永地处赤几大陆地区的地理中心，20世纪20年代西班牙人曾想将埃维纳永建成赤几首都。
蒙戈莫是现任总统奥比昂的家乡。

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比奥科岛和安诺本岛在1470年代成为葡萄牙的殖民地，1778年根据《帕尔多条约》（Treaty of El Pardo (1778)）划给西班牙 ，葡萄牙保留两岛中间的圣多美和普林西比。
1959年，地位改为西班牙的几内亚自治区（西属几内亚），设木尼河省（大陆）和斐南多波省（海岛）2个海外省。
1964年1月，两省取得内部自治地位。
1968年10月12日，西属几内亚独立，改称赤道几内亚共和国，编组为7个省。
有资料显示，2015年8月3日基布罗霍省（Djibloho）也被宣布为是赤道几内亚的第8个省，省会即在未来首都奥雅拉 （官方称为基布罗霍市）。2017年6月20日，总统签署基布罗霍省设立的法令。

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人口在2万以上的居民点如下

最后更新：2022-04-12

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