淝水之战中，东晋皇朝虽得到了辉煌的胜利，但朝廷内政腐败，偏安江南，盗贼四起，各地民变频繁。
东晋末期，大臣桓玄，刘裕相继起兵夺位。

    公元420年，刘裕废晋恭帝自立为帝，是为宋武帝，这是南朝之始。此时，鲜卑族政权北魏于公元439年
统一北方，开始了南北朝对峙。

    南方四朝都以建康为都，但它们的统治都不稳固，拥兵将领都增加势力，以夺取皇位，建立新的王朝。

标准年份：元嘉26年(449)

州名    州府          今属
徐州    彭城          江苏徐州
扬州    建康          江苏南京
南豫州  姑熟          安徽富涂
江州    寻阳          江西九江
冀州    历城          山东济南
湘州    临湘          湖南长沙
梁州    南郑          陜西汉中
益州    成都          四川成都
广州    番禺          广东广州
南徐州  京口          江苏镇江
南兖州  广陵          江苏扬州
青州    东阳          山东青州
荆州    江陵          湖北荆州
秦州    南郑(寄治)    陜西汉中
宁州    建宁          云南曲靖
交州    龙编          越南北宁