汉末孙吴析海盐、由拳地置海昌县。三国吴黄武二年（公元223年）改为盐官县，因汉代吴王濞于此立盐官而得名。南朝陈永定二年（公元558年）；割吴地盐官、海盐、前京三县置海宁郡，始有海宁之名。因其地处滨海，寓祈求海港安宁之义。陈末废海宁郡，盐官县先属钱塘郡，后属东武州。唐武德七年（公元624年）盐官县并入钱唐县，贞观四年复置。元代元贞元午（公元1295年）升为盐官州。因盐官县南临钱塘江，屡受潮害，海塘几经修筑，至天历二年（公元1329年）塘岸建好，海水始宁，因而改称海宁州。民国初改为海宁县。
1986年11月撤销海宁县，设立海宁市。
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