【概况】余姚市辖镇。位于市境北部，距市区20千米。东邻慈溪周巷镇，西连泗门镇，南接泗门镇和朗霞街道，北濒杭州湾。面积33.01平方千米，人口2.94万人（2010年）。辖1个居民区、8个行政村。镇政府驻杨家路三丘（朗海中路6号）。地处浙东姚北平原，有8100米海岸线。四塘横江、爱国江、余姚大道和329国道复线过境，水路交通方便。
【沿革】镇以地名。《六仓志》载：“孝女殿在朗霞乡利济塘下。”相传当地人民慕上虞百官曹娥孝女之庙及其神之灵，光绪二年，仿建其殿于此，因名其地为小曹娥；朗海因辖境南靠朗霞，北临钱塘江而得名；镇海因境内镇海殿而得名。解放前为曹娥乡。1950年，曹娥乡分为曹娥、朗海2乡，由四海乡分设镇海乡。1954年曹娥、朗海、镇海3乡划归慈溪县。1956年，3乡及海南乡一、五村合并为曹海乡。1958年为曹娥、朗海、镇海3管理区。1961年改为曹娥、朗海、镇海3公社，1979年划归余姚县。1983年改为曹娥、朗海、镇海3乡。
1985年，曹娥乡面积14平方千米，人口3304户、10772人，辖1个居委会，后中灶、全灶、曹丁、农场、永江、三发、曹娥、全义、曹二、曹一10个行政村，27个自然村，驻小曹娥；镇海乡面积10平方千米，人口2691户、8741人，辖方家路、周洪六丘、人和丘、周洪丘、华丁路、南新庵、仁泰丘7个行政村，15个自然村，驻方家路；朗海乡面积10平方千米，人口2788户、8724人，辖1个居委会，朗海、符丁、杨丁、杨家路、徐家路、海塘南6个行政村，21个自然村，驻杨家路三丘。
1986年改曹娥乡为小曹娥镇。1992年朗海、镇海2乡并入小曹娥镇。1996年，小曹娥镇面积33平方千米，人口3万人，辖后中灶、全灶、曹丁、农场、永江、三发、曹娥、全义、曹二、曹一、方家路、周洪六丘、人和丘、周洪丘、华丁路、南新庵、朗海、符丁、杨丁、杨家路、徐家路、海塘南22个行政村。
【邮编】315475【2011年代码及城乡分类】330281102:～001 123庵街居委会 ～200 122曹一村 ～201 122曹娥村 ～202 122建民村 ～203 121朗海村 ～204 122滨海村 ～205 122南新庵村 ～206 122镇海村 ～207 122人和村