一市镇位于宁海县南部，距县城22千米，距宁波市区约98千米。东濒胡陈港，南与旗门港相畔，西连三门县沙柳镇，北邻宁海城关和越溪乡。面积106.88平方千米，人口2.16万人（2006年末）。辖茂林1个社区，一市、岭头、新祥、武岙、新跳头、东岙、下洋陈、西刘、白岐、箬岙、山皇岙、前岙、兰头、新山、山下、山上方、上陈、牛台、外岙、里岙、曹家21个行政村。镇政府驻茂林路28号。水陆交通方便。
［沿革］1956年建官岭乡，1958年属一市公社，1961年析建官岭公社，1983年置乡，1990年更名一市镇。1997年，面积106.9平方千米，人口2.2万，辖一市、山上方、周祥村、上陈庄、寺前、官塘周、曹家、法洪、里朱、外朱、里岙、外岙、孙家、箬岙、山下、牛台、白屿、新山、前岙、缆头、东岙王、东岙渔业、褚家、街下、山头螺、蒋公祠、黄旗山、下洋陈、中央郑、杜公染、山皇岙、西刘、新岭脚、横路山、墙里林、上怅、西泮、董家、武岙李、武岙黄、行者山、跳头吕、小河塘43个行政村。
［邮编］315604 ［2007年代码］330226104：～201山上方村 ～203上陈村 ～206曹家村 ～210里岙村 ～211外岙村 ～213箬岙村 ～214山下村 ～215牛台村 ～216白岐村 ～217新山村 ～218前岙村 ～219兰头村 ～230山皇岙村 ～243一市村 ～244岭头村 ～245新祥村 ～246武岙村 ～247东岙村 ～248西刘村 ～249下洋陈村 ～250新跳头村
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