程海镇位于永胜县南部。东与东山乡接壤，南与期纳镇相邻，西与顺州乡交界，北与三川镇毗邻。面积443.5（一说408.64）平方千米，人口9666户、41567人（2007年末），其中农业人口39684人；少数民族4457人。辖星湖、海腰、崀峨、兴仁、兴义、潘崀、吉福、河口、凤羽、马军、季官、东湖12个行政村，72个村民小组。吉福、崀峨2村为贫困山区，其余10个行政村均在程海坝区沿湖而居。镇政府驻王官村，海拔1530米，距县城46千米。属南亚热带气候，年均气温18.5℃，年均降水732.4毫。祥宁公路贯通南北。
［沿革］1960年设星湖公社，1962年属期纳区，1969年设星湖公社，1984年改区，1988年更名程海乡。1997年，面积472.3平方千米，人口3.8万，辖星湖、海腰、吉福、莨莪、河口、东湖、季官、凤羽、马军、兴仁、兴义、潘莨12个行政村。2000年撤乡设镇。
［邮编］674202 ［2007年代码］530722106：～201星湖村 ～202海腰村 ～203莨峨村 ～204兴仁村 ～205兴义村 ～206潘莨村 ～207吉福村 ～208河口村 ～209凤羽村 ～210马军村 ～211季官村 ～212东湖村
［程海］境内程海湖是云南省9大高原湖泊之一，世界三大自然生长螺旋藻的湖泊之一。地处程海大断裂带中段，形成于1000多年前的沉陷大地震。明代中期以前，湖水南流30多千米汇入金沙江，形成程河水系。之后，由于水源减小枯竭，湖水下隆，渐渐成为封闭式内陆湖泊。湖面现呈现狭长形，南北长18千米、东西宽约4.5千米、水域总面积77.21平方千米、蓄水量19.8亿立方米，平均水深25.7米，最大水深35米，湖面海拔高1501米、湖水温度17.6—20.5℃之间。水产资源丰富，鱼类种多。