仁和镇位于马关县南部，距县城19千米。东接马白镇沙尾冲、文华、雨波、花枝格行政村和夹寒箐镇布都老寨、新堡寨行政村，南邻小坝子镇半坡行政村和河口县桥头乡，西与木厂镇博车、水尾、底麻、堡堡寨行政村相连，北靠大栗树乡倮洒行政村。面积192平方千米，人口3.33万人（2006年）。辖13个行政村：仁和、小古木、岩脚、阿峨、大嘎机、腻坡、沙坝、白果、老岭坝、老格木、格洒、木腊、三村。镇政府驻仁和。
全镇地形大致呈葫芦形，北窄南宽。中部和北部多属山区，地势较高，东南边缘属河谷区。海拔在458米至1761.4米之间。北部有木腊河由西向东横穿境内，东部、南部边缘有咪湖河、响水河环绕。从仁和镇南部的老岭坝、白果、沙坝、腻坡、大嘎吉、阿峨行政村地势由高到低，倾斜延伸至咪湖河、响水河。仁和、木腊、格洒行政村海拔较高、气候温凉，东南部河谷区气温高。马关至客田公路过境。
［沿革］驻地开街时以仁义和气为宗旨，于是就将此地命名为仁和街。1930年为马关县中心区辖地，1931年属第一区辖地，1934年扩大乡镇时改称永仁乡，1950年为马关四区，1969年建仁和公社，1984年改区，1988年改为镇。1997年，面积100平方千米，人口3.2万，辖仁和、格洒、木腊、老格木、小桥木、三村、老岭坝、岩脚、阿峨、腻坡、沙坝、白果、大嘎吉13个行政村。2005年末，面积191.54平方千米，人口33260人，其中农业人口占95.6%，少数民族人口占46.2%，辖13个行政村，184个村民小组。
［邮编］663705 ［2008年代码］532625103：～201仁和村 ～202小格木村 ～203岩脚村 ～204阿峨村 ～205大嘎吉村 ～206腻坡村 ～207沙坝村 ～208白果村 ～209老岭坝村 ～210老格木村 ～211格洒村 ～212木腊村 ～213三村村
村民小组名录：
仁和：仁和、大黑箐、嘎迪、柴山、堡堡寨、雨则期、韭菜坪、大寨、桐子园、坡上、龙转弯、新堡寨
小格木：小格木、大格木、河边、小白石岩、烂泥寨、小寨、新寨、坝脚、落水洞
岩脚：岩脚、车路脚、芦差冲、何家弯、田房、茭瓜塘、上发能、下发能、龙那、火木箐
阿峨：阿峨、老寨、新寨、对门寨、龙山脚、阿腊、黄土坡、红塘子
大嘎吉：大嗄吉、石冲、小水井、尖山
腻坡：腻坡、老屋基、小嗄吉、中寨、田冲、坟脚、竹林弯、芹菜塘、里比、小寨、上干田、下干田
沙坝：沙坝、白石岩上寨、白石岩下寨、踩山坡、老江箐、金厂洞、荒田、石盆、小卡、吗果
白果：白果、龙山脚、白马田、岩头、老栅门、阳平街、山背后、薄竹箐、咪湖
老岭坝：老岭坝、兴隆寨、黄角树、和平村、老鹰箐、田湾、瓦角寨、石桥、堡堡上、牛棚上寨、牛棚中寨、牛棚下寨、坪子上、木缸、莫家箐
老格木：老格木、纸厂、老刘冲、双龙潭、小木厂、拉基箐、大坪子、拉车寨
格洒：格洒、山后、坪子地、山岗上、竹林、螃蟹冲、田冲、三丘田、青山坡、田边
木腊：木腊、大平滩、绿阴溏、三岔坡、柑子树、大平子、老张坡、大箐口、小箐口、夹冲、垭口寨、凹塘、生地脚、花鱼洞、箐头、油榨房、石盆
三村：三村、牛亩田、田心、塘子边、靛柯