拉孜县是日喀则市辖县。位于西藏自治区西南部、日喀则地区中部、念青唐古拉山最西部，东经87°24′-88°21′、北纬28°47′-29°37′之间。东连萨迦县，西南接定日县，西靠昂仁县， 北邻谢通门县。东西长约69千米，南北宽98千米，总面积0.44万平方千米。总人口6万人（2013年末）。全县辖2个镇、9个乡（其中半农半牧乡4个）：曲下镇(Quxar)、拉孜镇(Lhazê)、扎西宗乡、曲玛乡、彭措林乡、扎西岗乡、柳乡、热萨乡、芒普乡、锡钦乡、查务乡。县政府驻曲下镇，东距日喀则市150千米，经日喀则至拉萨276千米。
地处雅鲁藏布江河谷地带，地势西南高，东北低。属喜玛拉雅山脉高原地貌类型。境内山势高峻，高峰林立，在沿江一线，海拔相对较低，山顶平缓，山谷间形成小型盆地，地形平坦。全县平均海拔为4050米，县驻地海拔为4010米。海拔5000米以上山峰有69座，其中6000米以上山峰有2座，海拔最高的山为拉轨岗日山，顶峰海拔高度为6458米。日照强烈，气温较低，昼夜温差大，干湿季明显。年平均气温6.2℃，年均降雨量296MM， 无霜期124天，日照时数2866.5小时。219、318国道过境。以农为主。珍贵文物有彭措林和曲德寺内的释迦牟尼全套壁画和黑绿宝石及两根檀木拐杖。
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