延安市位于陕西省北部，介于北纬35°21′-37°31′、东经107°41′-110°31′之间。北接榆林市，南连咸阳市、铜川市、渭南市，东隔黄河与山西省临汾市、吕梁市相望，西依子午岭与甘肃省庆阳市为邻。东西最大横距257.85千米，南北最大纵距239.12千米，总面积37031.3平方千米。户籍人口235.41万人，常住人口219.81万人（2012年末）。全市辖2个市辖区、11个县，即宝塔区、安塞区、吴起县、志丹县、子长县、甘泉县、富县、洛川县、黄陵县、黄龙县、宜川县、延长县、延川县。市政府驻宝塔区，南距省会西安371千米。
地处陕北黄土高原丘陵沟壑区，地势西北高、东南低，地形以塬梁峁为主。海拔388～1809米，平均海拔1000米，城区海拔960米。境内河流均属黄河水系。崂山-黄龙山山脉之东，延河等河流直注黄河；其西，洛河水系南流出境汇入渭河。属内陆干旱半干旱地区，四季分明、日照充足、昼夜温差大、年均无霜期170天，年均气温7.7℃—10.6℃，年均日照数2300—2700小时，年均降水量490～660毫米。
延安为革命圣地、国家历史文化名城。革命纪念地有枣园、王家坪、杨家岭、凤凰山、南泥湾等，包括毛泽东等领导人旧居、中央大礼堂旧址、中央办公厅旧址、鲁迅艺术学院旧址、中央党校旧址、陕甘宁边区政府旧址等。名胜古迹有原延安府城的城墙遗迹及古城格局，延安宝塔、宝塔山摩崖石刻、清凉山石窟，丰林故城遗址和宝塔山、清凉山、凤凰山、万花山，黄帝陵、黄河壶口瀑布等。
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