汉置资中县。故蜀人称沱江为资水，沿沱江数百里只此一县，居其中部，故称资中。一说因位资江（即沱江）之中为名，相传黄帝以后，此地多以资赐姓，故山川多以“资”名。北周保定年间（561～565）置盘石县，元末为资州。明洪武四年（1371）降为资县，1914年置资中县。
1996年，资中县面积1734平方千米，人口约128.5万人。辖24个镇、9个乡：重龙镇、水南镇、明心寺镇、银山镇、公民镇、宋家镇、双河镇、鱼溪镇、兴隆街镇、新桥镇、金李井镇、铁佛镇、归德镇、球溪镇、顺河场镇、罗泉镇、龙结镇、发轮镇、龙江镇、骝马镇、甘露镇、双龙镇、太平镇、苏家湾镇、高楼乡、走马乡、配龙乡、孟塘乡、马鞍乡、狮子乡、龙山乡、陈家乡、板栗垭乡。县政府驻重龙镇。
2000年第五次人口普查，资中县常住总人口1278563人，其中：重龙镇97852人，甘露镇22141人，归德镇32087人，鱼溪镇43523人，金李井镇23148人，铁佛镇32454人，球溪镇50357人，顺河场镇19501人，龙结镇45081人，罗泉镇33981人，发轮镇35302人，兴隆街镇20885人，银山镇68512人，宋家镇26607人，太平镇42204人，骝马镇33032人，水南镇56304人，苏家湾镇37165人，新桥镇26058人，明心寺镇33228人，双河镇36464人，公民镇51640人，龙江镇58306人，双龙镇49219人，高楼镇40877人，陈家镇35426人，配龙镇26850人，走马镇35444人，孟塘镇49815人，马鞍镇31401人，狮子镇38750人，板栗桠乡25376人，龙山乡19573人。
2003年11月21日，省政府（川府民政[2003]30号）批复同意将重龙镇和水南镇原309.7高程点到313.5高程点之间的界线，调整为以沱江主航道中心线为界，沱江以北为重龙镇，沱江以南为水南镇。即将重龙镇上街居委会和水南下街居委会所辖22个居民小组、3896户、8631人、0.674平方千米的幅员面积划归水南镇管辖。
2004年末，资中县总人口1312348人。辖重龙、归德、甘露、鱼溪、铁佛、球溪、龙结、罗泉、发轮、宋家、银山、太平、双河、公民、龙江、双龙、水南、新桥、骝马、高楼、孟塘、陈家、配龙、狮子、金李井、兴隆街、顺河场、苏家湾、明心寺、走马、马鞍31个镇和板栗垭、龙山2个乡。
2010年第六次人口普查，常住总人口其中：资中县1192060人，重龙镇83177人，甘露镇18826人，归德镇28965人，鱼溪镇41050人，金李井镇23396人，铁佛镇30044人，球溪镇48666人，顺河场镇17361人，龙结镇37210人，罗泉镇30994人，发轮镇34357人，兴隆街镇20748人，银山镇58094人，宋家镇24453人，太平镇40225人，骝马镇26687人，水南镇101280人，苏家湾镇32630人，新桥镇25055人，明心寺镇28506人，双河镇31080人，公民镇47676人，龙江镇45759人，双龙镇48973人，高楼镇35958人，陈家镇31156人，配龙镇24594人，走马镇27204人，孟塘镇45528人，马鞍镇27402人，狮子镇35380人，板栗桠乡24050人，龙山乡15576人。