于都县位于江西省南部，东经115°11′-115°49′、北纬25°35′8〞-26°20′53〞。东邻瑞金市，南连会昌县和安远县，西接赣县，北毗兴国县和宁都县；县城距赣州65千米，南昌422千米。全县南北长83.25千米，东西宽63.33千米，总面积2893平方千米，其中城区面积12平方千米。户籍总人口958335人（2006年末）。境内通行客家方言。
全县辖9个镇、14个乡：贡江镇、铁山垅镇、盘古山镇、禾丰镇、祁禄山镇、梓山镇、银坑镇、岭背镇、罗坳镇、罗江乡、小溪乡、利村乡、新陂乡、靖石乡、黄麟乡、沙心乡、宽田乡、葛坳乡、桥头乡、马安乡、仙下乡、车溪乡、段屋乡。共有25个居委会、352个行政村。县政府驻贡江镇，距赣州市65千米，南昌市422千米。
属丘陵低山区，地势东、南、北三面较高，中、西较低，山地面积占74%。主峰海拔1312米的屏坑山为境内最高峰；峡山与赣县交界处的贡水河床为县域最低处。贡水、梅江、濂江等在境内纵横交错，建有渔翁埠水电站、下栏水库工程。属中亚热带湿润气候，年均温19.7℃，年降水量1507毫米，年日照时数1621.9小时，年均无霜期305天。
矿产资源有钨、铁、铋、铝、锌、铜、锡、金、银、铀、石灰石、煤、稀土等。全国商品猪生产基地县和甘蔗、油茶、花生、柑橘生产重点县。特产有薯粉饺子、禾丰珍珠粉、眉公酥。赣龙铁路、319、323国道，省道银于线、庄黄线，县道于盘线、利朱线、三门－金沙线贯穿县境。民间“客家哨呐”有悠久历史。名胜古迹有屏山牧场、罗田岩摩崖石刻、宝塔公园、盘古茶场生态旅游等。纪念地有中央红军长征第一渡纪念碑园——东门渡口、毛泽东旧居何屋、中央红军长征出发纪念园等。
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