余坪乡位于平江县西北部。面积181平方千米，人口36392人（2009年末）。辖余坪、上新、易屋、姚坳、丰益、稻竹、谢坪、万洞、柘江、丁协、淡坪、淡胥、盘山、深坑、桃坪、新庄、景福、张市、市里、泉源、宋段、七里、菖蒲、桥头、黄管、忘私、范固、梅山28个行政村。乡政府驻余坪，距县城36千米。
【沿革】解放前为谈岑乡。解放后先后为第十区、谈岑办事处、谈岑公社、谈岑区所在地。1995年，谈岑区的谈胥、张市2乡合并为余坪乡，面积117.5平方千米，人口3.7万，乡府驻余坪，辖谈胥、稻竹、谢坪、万洞、柘江、丁协、谈坪、新庄、深坑、盘山、桃坪、余坪、易屋、姚坳、丰益、上新、忘私、梅山、范顾、黄管、桥头、菖蒲、七里、宋段、泉源、市里、张市、景福28个行政村。2001年，面积181平方千米，人口10015户、36564人，其中非农业人口1019人，辖28个村，382个村民小组。
【2010年代码及城乡分类】430626211：～200 210余坪村 ～201 220上新村 ～202 220易屋村 ～203 220姚坳村 ～204 220丰益村 ～205 220稻竹村 ～206 220谢坪村 ～207 220万洞村 ～208 220柘江村 ～209 220丁协村 ～210 220谈坪村 ～211 220谈胥村 ～212 220盘山村 ～213 220深坑村 ～214 220桃坪村 ～215 220新庄村 ～216 220景福村 ～217 220张市村 ～218 220市里村 ～219 220泉沅村 ～220 220宋段村 ～221 220七里村 ～222 220昌卜村 ～223 220桥头村 ～224 220黄管村 ～225 220忘私村 ～226 220范固村 ～227 220梅山村
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