襄阳市位于湖北省西北部，汉水中游。东经110°45′-113°43′，北纬31°14′-32°37′，东邻随州市，南界钟祥市、荆门市、远安县、宜昌县、兴山县，西连神龙架林区、房县、丹江口市，北接河南省邓州市、新野县、唐河县、桐柏县。东西最大横距220千米（东起枣阳市新市镇最东端，西止保康县马桥镇最西端），南北最大纵距154千米（南起南漳县东巩镇最南端，北止老河口市纪洪岗镇最北端），总面积19774.41平方千米。总人口584.4万人（2008年），其中城镇人口194.7万人。辖3个市辖区、3个县，代管3个县级市，即：襄城、樊城、襄州3区，南漳、谷城、保康3县，代管老河口、枣阳、宜城3市（县级）。市政府驻襄城区檀溪路219号。
襄阳市城区位于东经112°00′-112°14′，北纬31°54′-32°10′，被汉水分为南北两城，南为襄城，北为樊城。城区东西最大横距21千米（西起隆中华严寺最西端，东至东刘庄三董水库），南北最大纵距29千米（南起永丰水库，北至叶家店北1千米）。
全市平面版图呈一个不规则的平行四边形。其东线北端起自枣阳新市镇的自竹园寺林场，与随州市新城镇的界牌口村相连；南端止于宜城流水镇马头村，与钟祥市的长寿镇和张集镇相接；两端直线距离约109．5千米。西线北端起自老河口袁冲乡杨花岗村，与河南省淅川县相连；南端止于保康马桥镇，与房县和神农架林区相连接；两端直线距离约122.8千米。辖区南北纵距最远两端点，北端点为老河口袁冲乡杨花岗村，南端点为南漳东巩镇苍坪村，两端点直线距离约157千米；东西横距最长两端点，东端点起自枣阳新市镇白竹园寺林场最东端，西端点止于保康马桥镇最西端。两端点直线距离约228千米。边界线全长1332.8千米。全境地势略呈一向北敞开的马蹄状盆地。酉部属鄂西山地武当山东段和荆山，东北部属桐柏丘陵，东南部属大洪丘陵，中部为襄阳盆地。汉江自西北向东南流经全境，较大支流有南河、蛮河和唐白河。
地形略呈向北敝开的马蹄状盆地。主要河流有汉江以及唐白河、南河、蛮河等较大支流。年均温15～16℃，年降水量800～1000毫米。主要矿藏有金红石、重晶石、铝土、耐火黏土、石灰石、磷等。焦柳、汉丹、襄渝铁路在境内交会，207、316国道穿境，汉江四季通航。名胜古迹有古隆中、襄阳城、绿影壁、米公祠、刘备马跃檀溪、关云长水淹七军、南漳水镜庄、谷城承恩寺、宜城抗日将领张自忠将军纪念塔等。