【概况】位于迭部县西北部。地处迭山山区，益哇沟两侧，平均海拔2600米。面积358平方千米，农业人口743户4815人（2008年末）。辖6个行政村。乡政府驻高杂村，距县城15千米。景点有扎尕那石林自然风光。
【沿革】1950年设益哇乡，1968年改公社，1983年改乡。1996年，面积365平方千米，人口0.4万人，其中藏族占98%，辖知子、高杂、傲子、当多、扎尕那、纳加6个行政村。
【2011年代码及城乡分类】623024200：
～200 210高杂村
～201 220知子村
～202 220傲子村
～203 220纳加村
～204 220扎尕那村
～205 220当多村
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