东大滩乡位于天祝藏族自治县东北部，东经103°14′-103°29′，北纬37°9′-37°16′之间。东南靠松山镇，西邻西大滩乡，东北与古浪县干城、横梁两乡接壤。面积144.66平方千米，人口739户3147人（2008年末）。辖8个行政村。乡政府驻大滩口，距县城67千米。
地处毛毛山北麓。地势南高北低，多为毛毛山缓坡地带，南北向呈条块状，海拔在2643～3350米。主要大山有峨岜山，河流有酸茨沟河。年均气温-0.5℃，年均降水量400毫米。矿产有煤、铜、银等，煤炭。景点有藏传佛教寺院祝贡寺。
【沿革】解放初称代阳乡，因以西大滩西沟为中心，东有一大滩称东大滩。1947年属天祝区南冲保。建国后属天祝区二乡（祝贡及南冲）。1950年分为东山八族和红番五族2乡。1952年属三区阿罗、代阳2乡。1958年改为八一公社，1958年12月改为东大滩公社，1966年改为东升公社，1983年改为东大滩乡。
1996年，面积152.9平方千米，人口0.4万人，藏族占32%，土族占13%，辖东大滩、华郎、边坡沟、酸茨沟、圈湾、水泉沟、下四村、上圈湾8个行政村。2005年，面积152.9平方千米，辖8个行政村，21个村民小组，共796户3419人，其中藏、土等少数民族1675人，占总人口的48.9%。
【2011年代码及城乡分类】620623203：
～200 220酸茨沟村
～201 220圈湾村
～202 220边坡沟村
～203 210东大滩村
～204 220华郎村
～205 220上圈湾村
～206 220下四村
～207 220水泉沟村
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