梅列区是三明市辖区，市政府所在地。位于福建省中西北部。总面积353平方千米。总人口14万人（2012年末）。全区辖3个街道、2个镇：列东街道、列西街道、徐碧街道、陈大镇、洋溪镇。区政府驻列东街道东新五路沪明新村。
地处武夷山和戴云山之间的沙溪河下游。境内丘陵盆地相间，鹰厦铁路与205国道横穿南北。闽江支流的沙溪河贯穿境内。年均气温14～19℃，年降水量1500～1800毫米。矿藏有铅、锌、硫、锰。毛竹资源丰富，是全国毛竹重点生产基地之一。景点有瑞云洞等。
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